Ειδήσεις

Αν θέλετε να παίξετε καλά γκολφ, πρέπει να έχετε καλή μέση

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μεταξύ όλων των τραυματισμών στο γκολφ, ο τραυματισμός της μέσης αντιπροσωπεύει το 35 τοις εκατό, το οποίο είναι επίσης μια περιοχή υψηλής συχνότ...

Ίδια επιγονατάκια αθλητή για τα καθημερινά σας αθλήματα

Οι αθλητές συχνά επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν επαγγελματικό αθλητικό προστατευτικό εξοπλισμό για να δώσουν πλήρες παιχνίδι στο καλύτερο επίπεδο τους και να προστατεύσουν το σώμα...

Τι είναι το στήριγμα γονάτου

Ο νάρθηκας γονάτου έχει τρεις κύριες λειτουργίες: κίνηση, διατήρηση της θερμότητας και φροντίδα υγείας. Το γόνατο κρυώνει πολύ εύκολα. Πολλές παθήσεις των αρθρώσεων του γόνατος ...

Είναι αθλητικά προστατευτικά μόνο για ομορφιά

Ποιος είναι ο ρόλος του εξοπλισμού αυτών των αθλητών; Είναι μόνο για να δείχνεις πιο κομψός; Ποιες είναι οι προφυλάξεις; Ελάτε να μελετήσουμε μαζί!

Νιώστε τη χαρά του αθλητισμού

Το πρόγραμμα ενός έτους είναι την άνοιξη και το πρόγραμμα μιας ημέρας είναι το πρωί

Οι υπαίθριες δραστηριότητες των εφήβων μπορούν να αποτρέψουν τη σκλήρυνση κατ...

Μια μικρή μελέτη δείχνει ότι τα παιδιά που διατρέχουν κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης μπορεί να βρουν κάποιους τρόπους για να την αποτρέψουν εκθέτοντας περισσότερο τον ήλιο.

Πριν γυμναστείτε με τον Will Liu, σας προτείνω να ετοιμάσετε πρώτα ένα επιγον...

Στους σημερινούς νέους δεν λείπει η αθλητική ευαισθητοποίηση. Χθες ήταν ο Ζενγκ Ντουογιάν, σήμερα η Πάμελα, αύριο ο Λιου Κενγκούνγκ, ορκιζόμενος να πολεμήσει το λίπος μέχρι το τ...

Διπλή ασφάλιση γονάτων, απαραίτητη για το παιχνίδι μπάσκετ και το τρέξιμο

Τα αδέρφια που παίζουν συχνά ποδόσφαιρο ξέρουν ότι το γόνατο είναι πολύ εύκολο να πληγωθείς. Μια απλή αλλαγή κατεύθυνσης, σουτ, πρόοδος και λέι απ μπορεί εύκολα να προκαλέσει μό...

Τελευταίες πληροφορίες της Διεθνούς Ομοσπονδίας Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης

Κατάταξη ITTF: Ο Fan Zhendong έχει κυριαρχήσει στη λίστα για 24 συνεχόμενους μήνες και ο Chen Meng κατατάσσεται πρώτος για 38 μήνες

Επιστημονική Άσκηση για Αποφυγή Τραυματισμού

Όσο νεότεροι, τόσο υψηλότερη είναι η συχνότητα θλάσης ιστού, διάστρεμμα των αρθρώσεων και μυϊκή καταπόνηση. Γιατί το στυλ άσκησης και η ένταση των νέων είναι συχνά πιο έντονες. ...

Χαρακτηριστικά προστασίας αγκώνων

Θερμική επεξεργασία: η θερμή και υγρή θερμική επεξεργασία εκτιμάται από τους περισσότερους προπονητές και γιατρούς αποκατάστασης για τη θεραπεία τραυματισμένων αρθρώσεων και τεν...

Βασική Λειτουργία Προστασίας Αγκώνα

Η πρώτη λειτουργία της προστασίας του αγκώνα είναι να παρέχει πίεση και να μειώνει το πρήξιμο. Το δεύτερο είναι να περιοριστούν οι δραστηριότητες έτσι ώστε τα τραυματισμένα μέρη...